2012-08-06から1日間の記事一覧
キーボード操作を長く続けたり、手や指先を使って同じ姿勢で長時間作業をおこなうと手首が疲れてきます。 このような原因での疲れには腕にあるツボ「曲池（きょくち）」をほぐすように刺激すると効果的です。 位置は、ひじを曲げたらシワができます。曲げて…
キーボード操作を長く続けたり、手や指先を使って同じ姿勢で長時間作業をおこなうと手首が疲れてきます。 このような原因での疲れには腕にあるツボ「曲池（きょくち）」をほぐすように刺激すると効果的です。 位置は、ひじを曲げたらシワができます。曲げて…
