2013-09-03から1日間の記事一覧

整体（筋肉の疲労）

人の身体は、骨格だけではなく、支える筋肉があるから成り立っています。筋肉は疲労します。身体を支えるのは骨格筋ですが、それがオーバーワークにより疲労するのです。例えば身体の中心にある腰周辺の筋肉について言えば、「腰」と言う漢字は、「月（…