整体（眼精疲労：目の周りのツボ）

病的な原因ではない場合の眼精疲労であればツボを刺激する整体技法での回復が期待できます。目の周りには次のツボがあります。
・攅竹（さんちく）：眉の内側の端のところ
・絲竹空（しちくくう）：眉の外側の端のところ
・清明（せいめい）：目頭と鼻の付け根のくぼみのところ
・瞳子髎（とうしりょう）：目じりの横１．５センチのところ
・承泣（しょうきゅう）：下まぶたの真ん中
各々左右にありますので、順に両手で押圧を３回行います。目の周りですので、手を洗い、強い力はかけないように、いずれも軽く押し揉み、押圧してください。これで効果が無い場合は、「整体（眼精疲労：頭部のツボ）」もご覧ください。
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