説話（わたしのもしも・ノート：思い出の記録）

終活（しゅうかつ）」という言葉を耳にしませんか。その中に「エンディングノート」なるものが登場しますが、「わたしのもしも・ノート」は、「エンディング」ではなく、「人生設計計画書」（立場や年代に応じて重きを置くポイントが異なります）です。
今回は「１．思い出の記録」です。
ここでは、誕生から現在までの自分を整理してまとめます。履歴書と思ってください。
・誕生、住所などに関する個人情報
・卒業までの思い出（出来事や流行などの思い出をなんでも）
・趣味、嗜好、得意技、好きな音楽などなど
・仕事に関すること
・結婚、子育てに関すること
・退職後の現在までのこと
その他などなどを思い出し、じっくり時間を掛けて整理（様式に記入）します。
格好つけた言葉で表現すると、「自分史」の編集です。完璧にならなくてもOKです。
思い出したら都度、追加します。
こういった機会に、思い出のもの（写真、品物他）を整理してみるのもいいでしょう。
eお坊さんねっと　説話（いかに生きるか）集より