整体（病は気から）

身体の調子が悪いと気が沈みがちになり、調子がいいと気分も爽やかになり性格が明るくもなります。
つまり体調の変化は心へも影響しているのです。病気になるとマイナスに作用して心も暗くし、健康は心を明るく快活にするのです。
逆に、不安や心配事があったり、心を暗くする出来事などがあると徐々に病的になり、その状態が継続すると本当の病気にもなったりします。
意識して気持ちを朗らかにすることも重要です。
美容と健康サロンマキ　健康ワンポイント