2012-08-10から1日間の記事一覧

整体（生活習慣で身体が歪む：電車の中で）

日常生活の中で知らず知らずのうちに身体の歪みを作っていることがあります。電車の中などでドアにもたれかかっている人を良く見かけます。このような姿勢の人は、身体の中心線がずれているか、もしくはその予備軍の可能性があります。身体の筋力不足の状…