2012-08-14から1日間の記事一覧

整体(生活習慣で身体が歪む:実は悪い姿勢)

日常生活の中で知らず知らずのうちに身体の歪みを作っていることがあります。 例えばTVを見るとき横になる場合があります。場所は床の上だったりソファーの上だったりしますが、頭の高さを保持するために腕で支えたり、枕を使ったりします。 この姿勢は頚…