2013-06-27から1日間の記事一覧

整体（身体のバランス）

電車などに乗っているとき、ドアにもたれかかっている人を見かけます。混んでいるときは致し方ないにしても、空いているときは座席を利用するほうが身体にとっては安全（健康）です。もたれかかる姿勢が身体を狂わせる（歪む）原因にも、筋肉を弱くさせる…