整体（手技療法）

一口に手技療法といっても、特別に意識していない限り一般の人にはどれも同じように見えます。明確に区別できないところもあります。
大まかに分けてみると、手技三法といわれる「按摩、マッサージ、指圧」とその他に分類できます。
その他には、東洋医学をベースにした整体術（推拿など）や西洋から入ってきたカイロプラクティックなどがあります。
最近では各種の療法が出てきて、街のいたるところで見かけます。
どれがいいとか悪いとかはありません。
自身の身体に合った療法かどうかが重要です。
美容と健康サロンマキ　健康ワンポイント