整体（頭痛：手の指のツボ）

病的な原因を見出せない場合の、「頭痛もち」と呼ばれるような症状には指先をほぐすことで解消できます。手の指の爪の付け根にツボがあります。
・少商（しょうしょう）：親指の爪の付け根で、外側のところ
・商陽（しょうよう）：人差指の爪の付け根で。親指側のところ
・中衝（ちゅうしょう）：中指の爪の付け根で、人差指側のところ
・関衝（かんしょう）：薬指の爪の付け根で、小指側のところ
・少衝（しょうしょう）：小指の爪の付け根で、薬指側のところ
・少沢（しょうたく）：小指の爪の付け根で、外側のところ
の６箇所です。各々爪の付け根を軽くつまんですべての指を２０回ずつ押し揉みをします（左右両手）。手の左右で痛さが違う場合は痛いほうを重点的に行ってください。これで効果が無い場合は、（「整体（頭痛：頭部のツボ）」もご覧ください。
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