先輩からの贈り物「時間がたてば状況も変化する」

今までに、多くの先輩（先人）から、姿かたちでは表現できない沢山の贈り物をいただきました。一部ですが、おすそ分けです。
『「嫌なことがあったら、早く寝て忘れてしまえ！」と少々乱暴な表現ですが、昔から言われている言葉です。でもこれには科学的な裏づけがあるそうです。カルフォルニア大学の研究によれば、浅い眠り（レム睡眠）のとき脳内ではストレスに関連した化学物質が減少し落ち着いた心持になり、睡眠には心と身体の両方を回復させる効果があるというのです。更に時間の経過によって記憶の中に残った「嫌なこと」はだんだんと薄れていくといいます。例えば、昔、眠れないほど辛い目にあったことも今となっては気にすることも無い状態になっていることはありませんか。時間の経過は苦しいことや悩みを小さくしてくれます。「明日は明日の風が吹く！」と考えることも人生の中では必要かも。』
「いい言葉は人生を変える」㈱大創出版を参考＆編集
「ＩＴ坊主の無駄方便」：マキコーポレーション「先輩からの贈り物集」より