整体（健康法の効用）

健康法の効用として誰もが考えることの一つに、「身体が丈夫になる」が挙げられます。
体調が良くなることで、いわゆる病気のもとに対して抵抗するだけの力がついてくると同時に、身体の感覚も敏感になってきてこれまで感じなかった変化なども感じるようになってきます。
従って病気になりかけなどにも反応しやすくなり、早い時点で対応することが出来、大病に至らずに済むことにもなります。
ちなみに、健康法に関してよくある誤解に、「健康法を行っていれば病気をしなくなる」と思っている方がおいでですが、これは間違いで、「病気に対して敏感に反応できる」ようになり、「病気になっても回復しやすい」とか「病気にかかりにくくなる」という捉え方のほうが正しいでしょう。
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